ファスティング

久々の更新です！

最近ダイエットしていて

流行ってるか分かりませんが

すぐ効果が出るファスティング！

３日間プロテインに置き換えて

三食プロテインで過ごしました！

７４キロ→６９キロになり、

５キロもやせました！

目指すところは64キロですが

身体が軽くなったのでこれから

運動も少ししようと思います！

断食は最初の日が辛かったですが

もう途中から慣れました！

痩せて嬉しいです！

 
【Hair Salon ｉａ 】

〒359-1161　

埼玉県所沢市狭山ヶ丘1-2980-162

栗原ビル101

TEL　：04-2937-7259

OPEN ：10:00～22：00　※不定休

URL　：https://hairsalon-ia.com/